Что такое хумус и как его готовить? - интернет-магазин Инлавка.
Обнови свой дом стильной мебелью и декором! Весенние скидки ждут тебя!

Федеральная сеть интерьерных магазинов с 2008 года. Собственное производство.
Приглашаем в салоны!

  8 (800) 101-16-82 8 495 032-26-93 Ежедневно с 9:00 до 21:00
Что такое хумус и как его готовить?

Что такое хумус и как его готовить?

В восточных станах хумус – это традиционная, и к тому же очень популярная, холодная закуска, которую подают к лепешке, лавашу или хлебу. А вот в России она только сейчас набирает обороты узнаваемости, особенно у приверженцев правильного питания и вегетарианцев. Кроме своего невероятно пряного вкуса эта закуска еще и низкокалорийная (всего 25 ккал в ложке хумуса), питательная и полезная (так как основной ее ингредиент – это нут, который регулирует уровень сахара в крови, а также содержит клетчатку, железо и марганец, необходимые организму для поддержания тонуса и здоровья.)

Рецептом самого настоящего и традиционного хумуса с нами поделилась индийская семья, живущая в России.

Что такое хумус и как его готовить?

Итак, ингредиенты:

1 стакан нута

2 ст.ложки тахини

соль

оливковое масло

чеснок

лимон

Этапы приготовления:

1. 1 стакан нута замочить в воде на ночь.

Что такое хумус и как его готовить?

2. Потом в пароварку (или просто отварить в воде), чтобы нут стал мягким.

3. Потом высыпать сваренный нут в емкость блендера, добавить тахини 2 ст. ложки, соль, оливковое масло, чеснок, чуть-чуть лимона и все перемешать.

COMPTOIR de FAMILLE Тарелка суповая Клотильда 200489
2025-03-28T23:06:44+03:00 2050
2 050
Артикул
200489
Материал
керамика
Размер товара
23 x 23 x 4 см
COMPTOIR de FAMILLE Тарелка обеденная Клотильда 200488
2025-03-28T23:06:44+03:00 2050
2 050
Артикул
200488
Материал
керамика
Размер товара
26 x 26 x 25 см
Riviera Maison Квадратная тарелка Приятного аппетита 26x26 r164970
2025-03-28T23:06:44+03:00 4090
Riviera Maison Квадратная тарелка Приятного аппетита 18x18 r164950
2025-03-28T23:06:44+03:00 2950
Riviera Maison Суповая тарелка RM r333870
2025-03-28T23:06:44+03:00 4550
4 550
Артикул
r333870
Материал
керамика
Размер товара
17 x 16 x 5 см
K & K Exports Блюдо плетеное Грильяж LV30892
2025-03-28T23:06:44+03:00 3160
3 160
Артикул
LV30892
Материал
металл
Размер товара
12 x 12 x 30 см
HAPPY GO Тарелка суповая Симфония LV30764
2025-03-28T23:06:45+03:00 650
COSTA NOVA Тарелка глубокая Алентежу бирюзовая, 23 см NXT-TP231-00201D
2025-03-28T23:06:45+03:00 1900
1 900
Артикул
NXT-TP231-00201D
Материал
керамика
Размер товара
23 x 23 x 5 см
COSTA NOVA Тарелка ALENTEJO D17 см, Turquoise NXT-TP172-00201D
2025-03-28T23:06:45+03:00 1280
1 280
Артикул
NXT-TP172-00201D
Материал
керамика
Размер товара
17 x 17 x
Lavka Тарелка десертная Луговые травы LV30956
2025-03-28T23:06:45+03:00 990
990
Артикул
LV30956
Материал
керамика
Размер товара
20 x 20 x 18 см


Написать в What’sApp
Позвонить
Отмена
Продолжая пользоваться данным веб-сайтом, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение данных с помощью файлов cookie и систем аналитики (напр. Yandex.Metrica, Google Analytycs) согласно политики конфиденциальности.
г. Москва, м.Смоленская, Смоленская площадь, д.3, ТДЦ "Смоленский Пассаж", цокольный этаж 143080 Москва 8(495)023-69-65
logo